Os elementos que compõem o mundo em que vivemos apresentam uma determinada vibração cósmica. Cada átomo do universo tem uma energia própria e esta pode ser trasnsformada em frequência audível, à qual chamamos música. A musica, é o caminho mais estreito para comunicar com a alma e para lhe proporcionar bem-estar. A nossa vida diária é ritmada pela música interna que nos anima e nos equilibra a mente, o corpo, os sentimentos, as emoções e o espírito.
Ao longo dos tempos, foram vários os indivíduos que utilizaram a música como refúgio para alcançar a paz e a liberdade de expressão. Todos nós gostamos de música, temos noção de que esta nos afecta, seja de forma estimulante, relaxante ou extenuante.
A música pode retardar as ondas cerebrais, afectar o ritmo respiratório, reduzir as tesões musculares, aumentar o nível de endorfinas, reforçar a memória e a aprendizagem, entre outros efeitos possíveis.
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